10 жовтня – Всесвітній День ментального здоров’я

10 жовтня – Всесвітній День ментального здоров’я

💚 10 жовтня – Всесвітній День ментального здоров’я, а ще це чудовий привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я – найважливіший крок на шляху до гармонії з собою, відчуття щастя. Тож цього тижня учні Підгірської гімназії разом з психологом говорили про важливість нашого ментального здоров’я, практикували дієві вправи та техніки боротьби зі стресом, тривогою, самоконтролем над власними емоціями.

Будьте свідомі, прислухайтеся до себе та дбайте про своє ментальне здоров’я! 🌅

Коментарі

Поки що немає коментарів. Чому б вам не розпочати обговорення?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *